The ELDOA Method: Unlocking Mobility & Improving Posture
The ELDOA Method: Unlocking Mobility & Improving Posture
Nov 6, 2017
drjohnrusin.com
What is ELDOA Method? — ELDOA METHOD
What is ELDOA Method? — ELDOA METHOD
Oct 15, 2020
eldoamethod.com
Free ELDOA workout for lower back ❤️ #myofascialrelease #ELDOA | Korra Obidi
1:06:01
Free ELDOA workout for lower back ❤️ #myofascialrelease #ELDOA …
138.3K views5 months ago
FacebookKorra Obidi
ELDOA (อ่านว่า “เอล-โด-อา”) คือชื่อย่อจากภาษาฝรั่งเศสว่า > “Étirements Longitudinaux avec Decoaptation Osteo-Articulaire” แปลเป็นไทยประมาณว่า “การยืดแบบแนวยาวเพื่อแยกข้อต่อออกจากกันอย่างปลอดภัย” 💡แนวคิดหลัก ELDOA เป็น เทคนิคการออกกำลังกายและยืดเหยียดเฉพาะจุดของข้อต่อในกระดูกสันหลัง (และข้อต่ออื่น ๆ ในร่างกาย) ที่พัฒนาโดย Guy VOYER, DO (ดร. กีย์ วอยเยร์) ซึ่งเป็นนักกายภาพบำบัดและหมอนวดกระดูกจากฝรั่งเศส จุดประสงค์คือ สร้างช่องว่างเล็ก ๆ ระหว่างข้อต่อ (decoaptation) เพื่อให้เลือดและของเหลวในร่างกา
1:31
ELDOA (อ่านว่า “เอล-โด-อา”) คือชื่อย่อจากภาษาฝรั่งเศสว่…
18.1K views2 months ago
FacebookKrusukh - ครูสุข
LOADS | #eldoa #l4 #l5 #fittheoryfitness
1:04
LOADS | #eldoa #l4 #l5 #fittheoryfitness
568 views1 month ago
YouTubeFittheoryfitness
The ELDOA Method
2:30
The ELDOA Method
21.9K viewsDec 4, 2018
YouTubeDan Hellman
ELDOA Stretch L5-S1
3:52
ELDOA Stretch L5-S1
244.5K viewsNov 21, 2019
YouTubeAdvanced Athletics
1:16
ELDOA Stretch for L5-S1
88.1K viewsMay 26, 2016
YouTubePro-Action Health & Performance
26:51
Etirements - Dos et hanches (25 min)
35.8K viewsNov 8, 2020
YouTubePhysiApa
1:49
Étirement du muscle psoas (en position allongée)
143.6K viewsNov 20, 2017
YouTubeLes ostéos font des vidéos
4:06
ELDOA Exercises to Increase Flexibility, Improve Posture & Reli…
50.7K viewsJun 11, 2017
YouTubeMind Pump TV
9:58
The ELDOA Method
53K viewsJul 11, 2014
YouTubeDan Hellman
8:18
ELDOA Exercises to Increase Flexibility, Improve Posture & Reli…
33.5K viewsJun 8, 2017
YouTubeMind Pump TV
6:54
ELDOA Exercises to Increase Flexibility, Improve Posture & Reli…
161.4K viewsJun 9, 2017
YouTubeMind Pump TV
5:42
ELDOA L4-L5
28.5K viewsAug 12, 2019
YouTubeJocelyne Pelchat Pilates
4:31
Détendre le dos : exercice facile ✨
3.3K viewsOct 16, 2020
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
5:55
ILIOPSOAS MUSCLE STRETCH FOR BACK PAIN
175.8K viewsMay 15, 2020
YouTubeBenjamin Brochet
7:13
Stretching for back pain (Physiotherapy)
229.6K viewsApr 7, 2019
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
8:01
3 stretching exercises for the back (Physiotherapy)
92.2K viewsDec 1, 2019
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
1:40
Démonstration d'un exercice de décompression lombaire Eldoa L…
175K viewsJul 20, 2016
YouTubeAxellite Santé Globale - Coaching de santé, Ost…
3:08
Stretching of the gluteal muscles recommended by the osteopath
35.5K viewsJun 8, 2020
YouTubeLes Osteos Paris : la chaîne santé du dos
7:24
The 6 Best Stretches for Back Pain (Physiotherapy)
218K viewsJul 19, 2020
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
11:56
Lower back stretches validated by the osteopath
145K viewsApr 9, 2020
YouTubeLes Osteos Paris : la chaîne santé du dos
9:55
Psoas pain: stretches and exercises for relief
493K viewsApr 25, 2021
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
7:53
Morning Stretches: Morning Routine - #Physiotherapy Exercises
578.9K viewsNov 16, 2020
YouTubeDoctissimo
12:14
12 MINUTES D'ETIREMENTS ! Corps complet, détente, pour gagner en …
184K viewsJun 10, 2020
YouTubeAnaïs
8:23
Exercices et et étirements du poignet pour soulager le canal car…
9.8K viewsApr 16, 2020
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
7:28
5-minute stretches to prevent injury and improve flexibility
40.4K viewsAug 25, 2021
YouTubeSusana Yábar par Funfitt
1:38
ELDOA Piriformis Stretch
1.3K viewsAug 17, 2019
YouTubeMisfit Strength Studio
6:09
ELDOA L2-L3
13.3K viewsAug 28, 2019
YouTubeJocelyne Pelchat Pilates
See more videos
Static thumbnail place holder