56K views · 179 shares | Hello VOA៖...

12K views · 657 reactions |...

Hello VOA សុខភាព៖ ល្បិចជួយទប់កុំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ពេក ការគំរាមកំហែងដ៏ធំមួយមកលើសុខភាពរបស់យើង ដែលយើងមិនសូវបានចាប់អារម្មណ៍គឺផលប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករ។ ជាតិស្ករច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមអាចនាំឱ្យយើងឡើងទម្ងន់ កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងថែមទាំងបង្កឱ្យយើងមានជំងឺបេះដូងទៀតផង។ នេះបើតាមការបញ្ជាក់របស់លោក សៀង សេង វេជ្ជបណ្ឌិតខ្មែរអាមេរិកាំងចូលនិវត្តន៍នៅរដ្ឋ California។ ប្រធានបទថ្ងៃនេះ ដែលរៀបរាប់អំពីល្បិចដែលអាចជួយទប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមយើងមិនឱ្យឡើងខ្ពស់ពេកបានអាចជាមធ្យោបាយមួយ ដែលមិនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់យើងមានសុខភាពល្អប៉ុ