Mentha Piperita Bahçe nanesi ,nane otu gibi isimlerle anılır . İçerdiği A, B2 ve C vitaminleri sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur , Mide bulanti reflü , ülser gibi hastalıkları çok iyi gelir. Nefes darlığı çekenler bunun yapraklarını emebilir , Stresi azaltmaya birebirdir İyi bir uyku çekmenizi sağlar . Sindirim sistemine iyi gelir İçerdiği mentol sayesinde sinusleri rahatlatır ve burun deliklerinin acilmasini sağlar , Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara iyi gelir. E

Latince adı 'Mentha Piperita' olan Nane, ballıbabagiller familyasındandır. Bahçe nanesi , tıbbi nane , yeşil Nane , sokak nanesi gibi yöresel isimleri mevcuttur .. Yeşil naneyi yemeklerde , garnitürlerde , aroma arttirici olarak kullanabilir yada bir tutam çayını demleyip içebilirsiniz Dipnot : hamile anne adaylarimiz ve kemoterapi gören kişilerin tüketmeden önce uzmanlardan yardim alsın. Doktor gözetiminde ve doğru ölçüde tüketildiği sürece, nanenin faydaları son derece fazladır. Bağışıklık sis