Według najnowszych badań zwiększenie spożycia potasu może obniżyć ciśnienie krwi nawet u osób, które spożywają produkty ...

Licząca ponad 12 tys. lat tortilla to danie, które swoje korzenie ma w najstarszych kulturach Ameryki Południowej. Początkowo ...

Wątroba pełni szereg funkcji w organizmie, dlatego nie jesteśmy w stanie bez niej funkcjonować. Wielu z nas nie zdaje sobie ...

Miód prosto z pasieki to produkt niezwykle zdrowy, oferujący szereg ważnych składników odżywczych. Chociaż jest bardzo ...

Wyczuwalna w powietrzu woń przypalanej kiełbaski może oznaczać tylko jedno — właśnie rozpoczyna się sezon grillowy, którego ...

Pełne mleko to produkt, w którym zachowano naturalną zawartość tłuszczu. Żeby nosiło miano "pełnego", musi zawierać co ...

Jabłka, najpopularniejsze owoce w Polsce, są nie tylko symbolem zdrowego stylu życia, ale także skutecznym sposobem na ...

Nadciśnienie tętnicze to coraz powszechniejsze schorzenie, które dotyka coraz młodsze osoby. Z danych NFZ wynika, że nawet 10 ...

Połączenie kawy i kakao to dla wielu synonim idealnego napoju, przynajmniej w kontekście smaku. Okazuje się jednak, że ...

Spożycie ryb w Polsce plasuje się na niskim poziomie. Dietetycy radzą, aby jeść ich więcej ze względu na zawartość cennych ...