Más de seis mil quinientos corredores celebraron una edición especial de la icónica carrera por su treinta aniversario, y ...

La transformación física puede empezar en la comodidad de tu living. Conocé las actividades que realmente aceleran tu metabolismo y potencian la quema de calorías de forma efectiva y saludable.

Piedras Negras, Coahuila.- La Unidad de Especialidad Médica en Enfermedades Crónicas realiza continuamente detecciones de diabetes, presión arterial y otros padecimientos a cualquier persona que ...

Rutinas, tablas y ejercicios clave de gimnasio con técnica, nutrición y descanso para progresar seguro. Guía completa y ...

Choosing between Yoga and Zumba depends on your fitness goals. Yoga excels at stress reduction, flexibility, and mental calm, ...

No todos los ejercicios que forman parte de las rutinas más populares son ideales para quienes buscan un gasto calórico ...

Who needs a pricey membership? These YouTube channels by Black women make at-home fitness feel like a whole vibe.

El rucking o en español, 'caminar con peso' es un ejercicio de bajo impacto para las articulaciones, que consiste en caminar con una mochila cargada de peso o lastrada. Se trata de un entrenamiento de ...

Si quieres mejorar tu salud cardiovascular pero no sabes cómo empezar, el cardio de zona 2 puede ser tu solución. Te hará sacarle mayor partido a este tipo de rutinas y ver resultados más fácilmente ...

A veces, para transformar tu cuerpo y tu energía, solo hace falta volver a lo esencial. Según los expertos de la Clínica Mayo, caminar —sí, caminar— puede ser uno de los ejercicios más poderosos que ...

La Sociedad Paraguaya de Cardiología y Cirugía Cardiovascular –en un contundente comunicado– se posicionó en contra del convenio firmado el 1 de julio de este año entre el Ministerio de Salud Pública ...

Este Día Nacional del TDAH, bajo el lema ‘Un trastorno crónico sin atención sanitaria’, la Asociación TDA-H Palencia, liderada por José Antonio Hoyos, alzará la voz por el 6,8 por ciento de niños y ...