São três horas da manhã. O quarto está escuro, a casa está silenciosa, mas seu cérebro subitamente começa a trabalhar a todo vapor. Muitas pessoas acordam mais ou menos no mesmo horário todas as ...

São 3 da manhã. O quarto está escuro, a casa está em silêncio, mas seu cérebro, de repente, está completamente acordado. Muitas pessoas percebem que acordam mais ou menos na mesma hora todas as noites ...

Talar Moukhtarian é professora assistente de saúde mental na Warwick Medical School, University of Warwick. O artigo a seguir foi publicado originalmente no The Conversation, site que reune textos ...