De plus en plus d'enfants pratiquent le yoga, seuls ou avec leurs parents. Même si aucune statistique en atteste, force est de constater que les cours dédiés à ce public se multiplient après l'école ...

Vingt ans de yoga auprès des tout-petits lui ont permis de concevoir une mallette pédagogique avec 20 fiches explicatives illustrées, présentée lors du congrès départemental de la Fédération des ...

Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

Le mardi 16 septembre s’est tenue au Relais Petite Enfance (RPE) de Champagney la première séance de yoga... ...pour lire la suite, rejoignez notre communauté d ...

Il est important de faire des pauses. Notre corps et notre esprit sont stimulés en permanence et génèrent alors un stress pas toujours perceptible mais pourtant bien présent. Difficultés à dormir ou à ...

Découvrez comment transformer les moments de stress en instants zen pour vos enfants ! Le yoga, véritable bouffée d'oxygène, offre des postures simples et ludiques qui séduiront les plus jeunes. Prêts ...

Les activités reprennent pour Familles rurales. Les cours d’hatha yoga ont lieu les lundis de 18 h 30 à 19 h 45, la gym sportive les mardis de 18 h 30 à 19 h 30, la gym douce pour les seniors les ...

Cette discipline, qui compte 2,5 millions d’adeptes en France et qu’on peut pratiquer à la maison, recèle de nombreuses vertus, aussi bien pour l’esprit que pour le corps. Pour se détendre par temps ...